明日の予告♪

皆さんこんばんは。

明日の日替り弁当の予告です！

明日は、「ごぼうと牛肉の焼き肉きんぴら」です^v^



ごぼうに含まれる食物繊維は、消化吸収されずにお腹の中を通過するため、

胃や腸をきれいに掃除し便秘を改善、大腸ガンの予防になり、

しかも、同時に悪玉の腸内細菌の繁殖を防いでくれるそうです！

また、免疫力を高める「アルギニン」も含まれているようで、、

インフルエンザ予防にもぴったりではないでしょうか!?





参考ＨＰ：http://www.healthy-therapy.net/chole/gobou.html